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 『骨盤の歪みを整え、身体の芯を鍛える』ピラティストレーナーの鳥海真央です。 主に、あなたのご自宅までの出張レッスンを行っております。 ＊2週間で4センチくびれた！ ＊1時間で腰痛を改善。 ＊半年で15キロ痩せた！